Pomarańczowy i Kantalupa
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty
Skutki Uboczne
Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,75 g
99+
8,16 g
99+
Włókno
2,40 g
24
0,90 g
37
Cukier
9,35 g
26
7,86 g
38
Białko
0,94 g
28
0,84 g
34
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg
26
169,00 mcg
4
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,02 mg
39
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
99+
0,73 mg
16
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg
21
0,11 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
29
0,07 mg
23
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
21,00 mcg
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg
14
36,70 mg
21
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg
31
0,05 mg
39
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,50 mcg
25
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
9
26,00 mcg
27
Cholina
8,40 mg
10
7,60 mg
13
Sadło
0,12 g
99+
0,19 g
34
Minerały
Potas
181,00 mg
99+
267,00 mg
23
Żelazo
0,10 mg
99+
0,21 mg
99+
Sód
0,00 mg
21
16,00 mg
7
Wapń
40,00 mg
7
9,00 mg
35
Magnez
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Cynk
0,07 mg
26
0,18 mg
15
Fosfor
14,00 mg
32
15,00 mg
31
Mangan
0,03 mg
99+
0,41 mg
8
Miedź
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Selen
0,50 mcg
11
0,41 mcg
12
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
7,00 mg
32
46,00 mg
17
Omega 6s
18,00 mg
99+
35,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
10,00 mg
8
Zawartość Wody
86,75 g
28
90,15 g
11
Popiół
0,44 g
30
0,65 g
18
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal
16
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal
16
34,00 kcal
20
Kalorii w postaci mrożonej
45,00 kcal
19
34,00 kcal
26
Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal
17
350,00 kcal
11
Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal
18
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
45,00 kcal
33
64,00 kcal
20
Kalorii w Dżemie
260,00 kcal
14
365,00 kcal
4
Kalorii w Pie
333,00 kcal
12
316,00 kcal
15
Charakterystyka
Rodzaj
Cytrus
Melon
Pora roku
Zimowy
Lato
Odmiany
Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Pomarańczowy
Pomarańczowy
Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
Kremowy Pomarańczowy
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Succulent
soczysty
Smak
Słodko-kwaśny
Soczysty, Piżmowy, Słodkie
Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej
Afryka, Indie
Rośnie na
Drzewa
Vines
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta
Piaszczysty
pH Gleby
6-6.5
5-6.5
Warunki Klimatyczne
Gorąco
Suchy, Gorąco
Fakty
Fakty O
- Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
- Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
- Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
- Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
- Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Brazylia
Chiny
Inne Kraje
Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Niemcy
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Hiszpania
Hiszpania
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Citrus sinensis
Cucumis melo var. cantalupensis
Synonim
Citrus aurantium L. var. dulcis
Cucumis melo var. reticulatus
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Dillenhidae
Zamówienie
Sapindales
Cucurbitales
Rodzina
Rutaceae
Cucurbitaceae
Genus
Citrus
Cucumis
Gatunki
C. × sinensis
C. melo
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Gurda
|
||
|
||
|
