Jeruk dan Blewah
Manfaat
Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mencegah diabetes, mengurangi stres
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melindungi rambut
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Mual, muntah
Efek samping
kram perut, Diare, berat badan
Reaksi alergi, kembung, Gangguan pencernaan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
Tidak
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
11,75 g
99+
8,16 g
99+
Serat
2,40 g
24
0,90 g
37
Gula
9,35 g
26
7,86 g
38
protein
0,94 g
28
0,84 g
34
Protein untuk carb Ratio
0,08
18
0,10
15
vitamin
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg
26
169,00 mcg
4
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
8
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,02 mg
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg
99+
0,73 mg
16
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg
21
0,11 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg
29
0,07 mg
23
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg
8
21,00 mcg
13
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg
14
36,70 mg
21
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,05 mg
39
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,50 mcg
25
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg
9
26,00 mcg
27
kolin
8,40 mg
10
7,60 mg
13
Lemak
0,12 g
99+
0,19 g
34
bahan galian
Kalium
181,00 mg
99+
267,00 mg
23
Besi
0,10 mg
99+
0,21 mg
99+
Sodium
0,00 mg
21
16,00 mg
7
Kalsium
40,00 mg
7
9,00 mg
35
Magnesium
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Seng
0,07 mg
26
0,18 mg
15
Fosfor
14,00 mg
32
15,00 mg
31
manggan
0,03 mg
99+
0,41 mg
8
Tembaga
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
selenium
0,50 mcg
11
0,41 mcg
12
Asam lemak
omega 3s
7,00 mg
32
46,00 mg
17
6s Omega
18,00 mg
99+
35,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
10,00 mg
8
Kandungan air
86,75 g
28
90,15 g
11
Abu
0,44 g
30
0,65 g
18
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal
16
Tidak tersedia
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
47,00 kkal
16
34,00 kkal
20
Kalori di Frozen Form
45,00 kkal
19
34,00 kkal
26
Kalori dalam Formulir Kering
300,00 kkal
17
350,00 kkal
11
Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal
18
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
45,00 kkal
33
64,00 kkal
20
Kalori di Jam
260,00 kkal
14
365,00 kkal
4
Kalori di Pie
333,00 kkal
12
316,00 kkal
15
karakteristik
Mengetik
Jeruk
Melon
Musim
Musim dingin
Musim panas
varietas
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.
Hales Jumbo terbaik, Manis 'N Awal Hybrid, Hati Emas, Ambrosia, Athena, Madu Bun Hybrid, Fastbreak dan Superstar
tanpa biji Ragam
iya nih
Tidak
Warna
Jeruk
Jeruk
Di dalam Warna
Jeruk
Creamy Jeruk
Bentuk
Bulat
Bulat
Tekstur
Lezat
Berair
Rasa
Manis asam
Berair, musky, Manis
Asal
Asia Tenggara
Afrika, India
tumbuh pada
pohon
Vines
Penanaman
Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir
Sandy
pH tanah
6-6.5
5-6.5
Kondisi iklim
Panas
Kering, Panas
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Brazil
Cina
Negara-negara lain
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat
Iran, Rumania, Turki, Amerika Serikat
Top Importir
Jerman
Amerika Serikat
Top Eksportir
Spanyol
Spanyol
Nama ilmiah
Nama botani
Citrus sinensis
Cucumis melo var. cantalupensis
Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis
Cucumis melo var. reticulatus
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Dillenhidae
Memesan
Sapindales
cucurbitales
Keluarga
Rutaceae
Cucurbitaceae
Marga
Jeruk
Cucumis
Jenis
C. × sinensis
C. melo
generik Grup
Buah jeruk
Kundur
|
||
|
||
|
