Naranja y Cantalupo
Beneficios
Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos
Efectos Secundarios
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
No
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
11,75 g
99+
8,16 g
99+
Fibra
2,40 g
24
0,90 g
37
Azúcar
9,35 g
26
7,86 g
38
Proteína
0,94 g
28
0,84 g
34
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
18
0,10
15
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg
26
169,00 mcg
4
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,02 mg
39
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
99+
0,73 mg
16
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg
21
0,11 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
29
0,07 mg
23
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg
8
21,00 mcg
13
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,20 mg
14
36,70 mg
21
Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg
31
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,50 mcg
25
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg
9
26,00 mcg
27
Choline
8,40 mg
10
7,60 mg
13
Grasa
0,12 g
99+
0,19 g
34
Minerales
Potasio
181,00 mg
99+
267,00 mg
23
Hierro
0,10 mg
99+
0,21 mg
99+
Sodio
0,00 mg
21
16,00 mg
7
Calcio
40,00 mg
7
9,00 mg
35
Magnesio
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Zinc
0,07 mg
26
0,18 mg
15
Fósforo
14,00 mg
32
15,00 mg
31
Manganeso
0,03 mg
99+
0,41 mg
8
Cobre
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Selenio
0,50 mcg
11
0,41 mcg
12
Ácidos Grasos
Omega 3s
7,00 mg
32
46,00 mg
17
Omega 6s
18,00 mg
99+
35,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
No disponible
10,00 mg
8
Contenido de Agua
86,75 g
28
90,15 g
11
Ceniza
0,44 g
30
0,65 g
18
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal
16
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal
16
34,00 kcal
20
Calorías en forma congelada
45,00 kcal
19
34,00 kcal
26
Calorías en forma seca
300,00 kcal
17
350,00 kcal
11
Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal
18
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
45,00 kcal
33
64,00 kcal
20
Calorías en el Mermelada
260,00 kcal
14
365,00 kcal
4
Calorías en Tarta
333,00 kcal
12
316,00 kcal
15
Características
Tipo
Agrios
Melón
Temporada
Invierno
Verano
Variedades
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super
Variedad Sin semilla
Yes
No
Color
Naranja
Naranja
Dentro Color
Naranja
Cremoso de naranja
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Suculento
Jugoso
Gusto
Agridulce
Jugoso, Almizclado, Dulce
Origen
Sudeste Asiático
África, India
Crece sobre
Arboles
Vides
Cultivo
Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso
Arenoso
pH Suelo
6-6.5
5-6.5
Condiciones Climáticas
Caliente
Seco, Caliente
Hechos
Datos acerca
- Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
- Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
- Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
No Disponible
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Brasil
China
Otros Países
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America
Top Importador
Alemania
Estados Unidos de America
Cima Exportador
España
España
Nombre Científico
Nombre Botánico
Citrus sinensis
Cucumis melo var. cantalupensis
Sinónimo
Citrus aurantium L. var. dulcis
Cucumis melo var. reticulatus
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Dillenhidae
Orden
Sapindales
Cucurbitales
Familia
Rutaceae
Cucurbitaceae
Género
Agrios
Cucumis
Especies
C. × sinensis
C. melo
Grupo Genérico
Fruta cítrica
Calabaza
