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Cantalupo y Naranja


Naranja y Cantalupo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión  
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
8,16 g  
99+
11,75 g  
99+

Fibra
0,90 g  
39
2,40 g  
25

Azúcar
7,86 g  
99+
9,35 g  
33

Proteína
0,84 g  
34
0,94 g  
28

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
23
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg  
13
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg  
21
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
129,00 mcg  
11

Choline
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Grasa
0,19 g  
34
0,12 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
267,00 mg  
23
181,00 mg  
99+

Hierro
0,21 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Sodio
16,00 mg  
7
0,00 mg  
21

Calcio
9,00 mg  
36
40,00 mg  
7

Magnesio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,18 mg  
15
0,07 mg  
26

Fósforo
15,00 mg  
31
14,00 mg  
32

Manganeso
0,41 mg  
11
0,03 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenio
0,41 mcg  
12
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
7,00 mg  
36

Omega 6s
35,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
90,15 g  
13
86,75 g  
30

Ceniza
0,65 g  
19
0,44 g  
31

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
34,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
34,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorías en forma congelada
34,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
35

Calorías en forma seca
350,00 kcal  
13
300,00 kcal  
23

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
64,00 kcal  
21
45,00 kcal  
34

Calorías en el Mermelada
365,00 kcal  
4
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
316,00 kcal  
17
333,00 kcal  
14

Características

Tipo
Melón  
Agrios  

Temporada
Verano  
Invierno  

Variedades
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super  
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Naranja  
Naranja  

Dentro Color
Cremoso de naranja  
Naranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Suculento  

Gusto
Jugoso, Almizclado, Dulce  
Agridulce  

Origen
África, India  
Sudeste Asiático  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
5-6.5  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente  
Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • En algunas partes del mundo, el melón cantalupo se conoce como melón roca.
  • Cristóbal Colón introdujo por primera vez los melones en América del Norte en 1494.
  • El nombre 'Cantalupo' proviene de que se cultiva en los jardines papales de melones, en Italia.
  
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Brasil  

Otros Países
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America  
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Alemania  

Cima Exportador
España  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Citrus sinensis  

Sinónimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Cucurbitales  
Sapindales  

Familia
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Género
Cucumis  
Agrios  

Especies
C. melo  
C. × sinensis  

Grupo Genérico
Calabaza  
Fruta cítrica  

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