Oranje vs kantaloepa Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,75 g
99+
8,16 g
99+
Vezel
2,40 g
24
0,90 g
37
Suiker
9,35 g
26
7,86 g
38
Eiwit
0,94 g
28
0,84 g
34
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,10
15
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
26
169,00 mcg
4
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg
8
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,02 mg
39
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
99+
0,73 mg
16
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
21
0,11 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,07 mg
23
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg
8
21,00 mcg
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg
14
36,70 mg
21
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,50 mcg
25
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
9
26,00 mcg
27
choline
8,40 mg
10
7,60 mg
13
Dik
0,12 g
99+
0,19 g
34
mineralen
Kalium
181,00 mg
99+
267,00 mg
23
Ijzer
0,10 mg
99+
0,21 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
16,00 mg
7
Calcium
40,00 mg
7
9,00 mg
35
Magnesium
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Zink
0,07 mg
26
0,18 mg
15
Fosfor
14,00 mg
32
15,00 mg
31
Mangaan
0,03 mg
99+
0,41 mg
8
Koper
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Selenium
0,50 mcg
11
0,41 mcg
12
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
7,00 mg
32
46,00 mg
17
Omega 6s
18,00 mg
99+
35,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
10,00 mg
8
Water inhoud
86,75 g
28
90,15 g
11
As
0,44 g
30
0,65 g
18
