Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
kantaloepa vs Ananas Nutrition
f
kantaloepa
Ananas
Ananas vs kantaloepa Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
8,16 g
99+
13,12 g
37
Vezel
0,90 g
37
1,40 g
32
Suiker
7,86 g
38
9,85 g
23
Eiwit
0,84 g
34
0,54 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10
15
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg
4
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
23
0,08 mg
10
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
39
0,03 mg
28
Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg
16
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg
99+
0,21 mg
29
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
23
0,11 mg
13
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg
13
18,00 mcg
17
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg
21
47,80 mg
17
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg
25
0,70 mcg
30
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg
27
0,00 mcg
36
choline
7,60 mg
13
5,50 mg
23
Dik
0,19 g
34
0,12 g
99+
mineralen
Kalium
267,00 mg
23
109,00 mg
99+
Ijzer
0,21 mg
99+
0,29 mg
36
Natrium
16,00 mg
7
1,00 mg
20
Calcium
9,00 mg
35
13,00 mg
28
Magnesium
12,00 mg
23
12,00 mg
23
Zink
0,18 mg
15
0,12 mg
21
Fosfor
15,00 mg
31
8,00 mg
40
Mangaan
0,41 mg
8
0,93 mg
4
Koper
0,04 mg
99+
0,11 mg
19
Selenium
0,41 mcg
12
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
46,00 mg
17
17,00 mg
27
Omega 6s
35,00 mg
99+
23,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
10,00 mg
8
6,00 mg
13
Water inhoud
90,15 g
11
86,00 g
33
As
0,65 g
18
0,22 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
kantaloepa en Peer
kantaloepa en Kweepeer
kantaloepa en Kruisbes
Low Calorie Fruits
kumquat
Pruim
Japanese Persimmon
Clementine
Peer
Kweepeer
Low Calorie Fruits
Kruisbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Green Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
gouden Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Ananas en Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Ananas en Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Ananas en Clementine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits