Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Kantalupa vs Pomarańczowy Żywienie
f
Kantalupa
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Kantalupa Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
8,16 g
99+
11,75 g
99+
Włókno
0,90 g
37
2,40 g
24
Cukier
7,86 g
38
9,35 g
26
Białko
0,84 g
34
0,94 g
28
Carb Stosunek Protein
0,10
15
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
169,00 mcg
4
11,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,09 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
39
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg
16
0,28 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg
99+
0,25 mg
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
23
0,06 mg
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg
13
30,00 mcg
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg
21
53,20 mg
14
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg
39
0,18 mg
31
Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg
25
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg
27
129,00 mcg
9
Cholina
7,60 mg
13
8,40 mg
10
Sadło
0,19 g
34
0,12 g
99+
Minerały
Potas
267,00 mg
23
181,00 mg
99+
Żelazo
0,21 mg
99+
0,10 mg
99+
Sód
16,00 mg
7
0,00 mg
21
Wapń
9,00 mg
35
40,00 mg
7
Magnez
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Cynk
0,18 mg
15
0,07 mg
26
Fosfor
15,00 mg
31
14,00 mg
32
Mangan
0,41 mg
8
0,03 mg
99+
Miedź
0,04 mg
99+
0,05 mg
99+
Selen
0,41 mcg
12
0,50 mcg
11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
46,00 mg
17
7,00 mg
32
Omega 6s
35,00 mg
99+
18,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
8
Niedostępne
Zawartość Wody
90,15 g
11
86,75 g
28
Popiół
0,65 g
18
0,44 g
30
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa i Gruszka
Kantalupa i Pigwa
Kantalupa i Agrest
Niskokaloryczne Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
Clementine Owoce
Gruszka Owoce
Pigwa Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Zielony Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pomarańczowy i Japoński Per...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pomarańczowy i Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce