Dom
Porównaj Owoce


Pomarańczowy vs Clementine Żywienie


Clementine vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,75 g   
99+
12,02 g   
99+

Włókno
2,40 g   
24
1,70 g   
29

Cukier
9,35 g   
26
9,18 g   
27

Białko
0,94 g   
28
0,85 g   
33

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,09 mg   
9

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,64 mg   
22

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,15 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg   
8
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg   
14
48,80 mg   
16

Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg   
31
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
Niedostępne   

Cholina
8,40 mg   
10
14,00 mg   
2

Sadło
0,12 g   
99+
0,15 g   
38

Minerały
  
  

Potas
181,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sód
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Wapń
40,00 mg   
7
30,00 mg   
14

Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Cynk
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27

Fosfor
14,00 mg   
32
21,00 mg   
24

Mangan
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Miedź
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selen
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
Niedostępne   

Omega 6s
18,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
86,75 g   
28
86,58 g   
30

Popiół
0,44 g   
30
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce