Dom
Porównaj Owoce


Clementine vs Pomarańczowy Żywienie


Pomarańczowy vs Clementine Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,02 g  
99+
11,75 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
2,40 g  
25

Cukier
9,18 g  
34
9,35 g  
33

Białko
0,85 g  
33
0,94 g  
28

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
11,00 mcg  
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,09 mg  
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
22
0,28 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,25 mg  
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg  
16
53,20 mg  
14

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,18 mg  
36

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Cholina
14,00 mg  
3
8,40 mg  
13

Sadło
0,15 g  
38
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
30,00 mg  
14
40,00 mg  
7

Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Cynk
0,06 mg  
27
0,07 mg  
26

Fosfor
21,00 mg  
24
14,00 mg  
32

Mangan
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
7,00 mg  
36

Omega 6s
20,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
86,58 g  
32
86,75 g  
30

Popiół
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce