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Clementine vs Orange Nutrition
f
Clementine
Orange
Orange vs Clementine Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,02 g
99+
11,75 g
99+
Fibre
1,70 g
29
2,40 g
24
Sucre
9,18 g
27
9,35 g
26
Protéine
0,85 g
33
0,94 g
28
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
9
0,09 mg
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg
22
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg
99+
0,25 mg
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
22
0,06 mg
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg
10
30,00 mcg
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg
16
53,20 mg
14
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,18 mg
31
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Lycopène
Non disponible
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
129,00 mcg
9
Choline
14,00 mg
2
8,40 mg
10
Graisse
0,15 g
38
0,12 g
99+
Minéraux
Potassium
177,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Fer à repasser
0,14 mg
99+
0,10 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
30,00 mg
14
40,00 mg
7
Magnésium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinc
0,06 mg
27
0,07 mg
26
Phosphore
21,00 mg
24
14,00 mg
32
Manganèse
0,02 mg
99+
0,03 mg
99+
Cuivre
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Sélénium
0,10 mcg
16
0,50 mcg
11
Les acides gras
Oméga 3s
Non disponible
7,00 mg
32
Oméga 6s
Non disponible
18,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
86,58 g
30
86,75 g
28
Cendre
0,40 g
33
0,44 g
30
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