Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pomarańczowy vs Agrest Żywienie
f
Pomarańczowy
Agrest
Agrest vs Pomarańczowy Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,75 g
99+
10,18 g
99+
Włókno
2,40 g
25
4,30 g
13
Cukier
9,35 g
33
4,40 g
99+
Białko
0,94 g
28
0,88 g
31
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg
28
15,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
99+
0,30 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg
24
0,29 mg
17
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
29
0,08 mg
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg
14
27,70 mg
33
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg
36
0,37 mg
25
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
2,60 mcg
25
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
11
70,00 mcg
23
Cholina
8,40 mg
13
0,00 mg
39
Sadło
0,12 g
99+
0,58 g
15
Minerały
Potas
181,00 mg
99+
198,00 mg
37
Żelazo
0,10 mg
99+
0,31 mg
34
Sód
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Wapń
40,00 mg
7
25,00 mg
18
Magnez
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Cynk
0,07 mg
26
0,12 mg
21
Fosfor
14,00 mg
32
27,00 mg
19
Mangan
0,03 mg
99+
0,14 mg
27
Miedź
0,05 mg
99+
0,07 mg
32
Selen
0,50 mcg
11
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
7,00 mg
36
46,00 mg
19
Omega 6s
18,00 mg
99+
271,00 mg
6
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
0,00 mg
26
Zawartość Wody
86,75 g
30
87,87 g
24
Popiół
0,44 g
31
0,49 g
28
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Jeżyna
Pomarańczowy i Cytrynowy
Pomarańczowy i Arbuz
Niskokaloryczne Owoce
Mangowiec Owoce
Papaja Owoce
Pomidor Owoce
Ananas Owoce
Jeżyna Owoce
Cytrynowy Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Arbuz
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Morwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Agrest i Papaja
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest i Pomidor
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest i Ananas
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce