Dom
Porównaj Owoce


Pomarańczowy vs Agrest Żywienie


Agrest vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,75 g  
99+
10,18 g  
99+

Włókno
2,40 g  
25
4,30 g  
13

Cukier
9,35 g  
33
4,40 g  
99+

Białko
0,94 g  
28
0,88 g  
31

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,29 mg  
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg  
14
27,70 mg  
33

Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg  
36
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
70,00 mcg  
23

Cholina
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Sadło
0,12 g  
99+
0,58 g  
15

Minerały
  
  

Potas
181,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Wapń
40,00 mg  
7
25,00 mg  
18

Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Cynk
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
14,00 mg  
32
27,00 mg  
19

Mangan
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
27

Miedź
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
7,00 mg  
36
46,00 mg  
19

Omega 6s
18,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
86,75 g  
30
87,87 g  
24

Popiół
0,44 g  
31
0,49 g  
28

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce