Home
 mbandhingaké Frutas

Orange vs gooseberry Nutrition

Orange
gooseberry
gooseberry vs Orange Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
11.75 g   
99+
10.18 g   
99+
serat
2.40 g   
24
4.30 g   
13
Sugar
9.35 g   
26
ora Sumadhiya   
protein
0.94 g   
28
0.88 g   
31
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
15.00 MCG   
24
Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg   
8
0.04 mg   
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.03 mg   
30
Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg   
99+
0.30 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg   
21
0.29 mg   
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
29
0.08 mg   
20
Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG   
8
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
53.20 mg   
14
27.70 mg   
33
Vitamin E (Tocopherole)
0.18 mg   
31
0.37 mg   
21
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
129.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
kolin
8.40 mg   
10
ora Sumadhiya   
lemak
0.12 g   
99+
0.58 g   
15
Minerals
  
  
kalium
181.00 mg   
99+
198.00 mg   
36
Iron
0.10 mg   
99+
0.31 mg   
34
sodium
0.00 mg   
21
1.00 mg   
20
calcium
40.00 mg   
7
25.00 mg   
18
Magnesium
10.00 mg   
25
10.00 mg   
25
seng
0.07 mg   
26
0.12 mg   
21
fosfor
14.00 mg   
32
27.00 mg   
19
Manganese
0.03 mg   
99+
0.14 mg   
23
tembaga
0.05 mg   
99+
0.07 mg   
32
selenium
0.50 MCG   
11
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
7.00 mg   
32
46.00 mg   
17
6s Omega
18.00 mg   
99+
271.00 mg   
6
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16
Kadar banyu
86.75 g   
28
87.87 g   
22
Ash
0.44 g   
30
0.49 g   
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!