Home
 mbandhingaké Frutas

Orange vs gooseberry Nutrition

Orange
gooseberry
gooseberry vs Orange Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
11.75 g  
99+
10.18 g  
99+
serat
2.40 g  
25
4.30 g  
13
Sugar
9.35 g  
33
4.40 g  
99+
protein
0.94 g  
28
0.88 g  
31
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG  
28
15.00 MCG  
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg  
8
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.03 mg  
30
Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg  
99+
0.30 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg  
24
0.29 mg  
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
29
0.08 mg  
20
Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG  
8
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
53.20 mg  
14
27.70 mg  
33
Vitamin E (Tocopherole)
0.18 mg  
36
0.37 mg  
25
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
2.60 MCG  
25
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
129.00 MCG  
11
70.00 MCG  
23
kolin
8.40 mg  
13
0.00 mg  
39
lemak
0.12 g  
99+
0.58 g  
15
Minerals
  
  
kalium
181.00 mg  
99+
198.00 mg  
37
Iron
0.10 mg  
99+
0.31 mg  
34
sodium
0.00 mg  
21
1.00 mg  
20
calcium
40.00 mg  
7
25.00 mg  
18
Magnesium
10.00 mg  
25
10.00 mg  
25
seng
0.07 mg  
26
0.12 mg  
21
fosfor
14.00 mg  
32
27.00 mg  
19
Manganese
0.03 mg  
99+
0.14 mg  
27
tembaga
0.05 mg  
99+
0.07 mg  
32
selenium
0.50 MCG  
11
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
7.00 mg  
36
46.00 mg  
19
6s Omega
18.00 mg  
99+
271.00 mg  
6
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
0.00 mg  
26
Kadar banyu
86.75 g  
30
87.87 g  
24
Ash
0.44 g  
31
0.49 g  
28
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!