Home
 mbandhingaké Frutas

gooseberry vs Orange Nutrition

gooseberry
Orange
Orange vs gooseberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.18 g  
99+
11.75 g  
99+
serat
4.30 g  
13
2.40 g  
25
Sugar
4.40 g  
99+
9.35 g  
33
protein
0.88 g  
31
0.94 g  
28
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
15.00 MCG  
26
11.00 MCG  
28
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.09 mg  
8
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.28 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.29 mg  
17
0.25 mg  
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
20
0.06 mg  
29
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
30.00 MCG  
8
Vitamin C (Ascorbic asam)
27.70 mg  
33
53.20 mg  
14
Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg  
25
0.18 mg  
36
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
70.00 MCG  
23
129.00 MCG  
11
kolin
0.00 mg  
39
8.40 mg  
13
lemak
0.58 g  
15
0.12 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
198.00 mg  
37
181.00 mg  
99+
Iron
0.31 mg  
34
0.10 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
0.00 mg  
21
calcium
25.00 mg  
18
40.00 mg  
7
Magnesium
10.00 mg  
25
10.00 mg  
25
seng
0.12 mg  
21
0.07 mg  
26
fosfor
27.00 mg  
19
14.00 mg  
32
Manganese
0.14 mg  
27
0.03 mg  
99+
tembaga
0.07 mg  
32
0.05 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
0.50 MCG  
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg  
19
7.00 mg  
36
6s Omega
271.00 mg  
6
18.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
24.00 mg  
6
Kadar banyu
87.87 g  
24
86.75 g  
30
Ash
0.49 g  
28
0.44 g  
31
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!