Casa
 Confronto Frutta

Uva spina contro Arancia Nutrizione

Uva spina
Arancia
Arancia contro Uva spina Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
10,18 g  
99+
11,75 g  
99+
Fibra
4,30 g  
13
2,40 g  
25
Zucchero
4,40 g  
99+
9,35 g  
33
Proteina
0,88 g  
31
0,94 g  
28
Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg  
26
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,09 mg  
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg  
17
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
30,00 mcg  
8
Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg  
33
53,20 mg  
14
Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg  
25
0,18 mg  
36
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
70,00 mcg  
23
129,00 mcg  
11
Colina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13
Grasso
0,58 g  
15
0,12 g  
99+
Minerali
  
  
Potassio
198,00 mg  
37
181,00 mg  
99+
Ferro
0,31 mg  
34
0,10 mg  
99+
Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcio
25,00 mg  
18
40,00 mg  
7
Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zinco
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26
Fosforo
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32
Manganese
0,14 mg  
27
0,03 mg  
99+
Rame
0,07 mg  
32
0,05 mg  
99+
Selenio
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
46,00 mg  
19
7,00 mg  
36
Omega 6s
271,00 mg  
6
18,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6
Contenuto di Acqua
87,87 g  
24
86,75 g  
30
Cenere
0,49 g  
28
0,44 g  
31
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!