Rumah
 Bandingkan Buah

Gooseberry vs Jeruk Nutrisi

Gooseberry
Jeruk
Jeruk vs Gooseberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,18 g   
99+
11,75 g   
99+
Serat
4,30 g   
13
2,40 g   
24
Gula
Tidak tersedia   
9,35 g   
26
protein
0,88 g   
31
0,94 g   
28
Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,08   
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,09 mg   
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,28 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,29 mg   
15
0,25 mg   
21
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
29
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
30,00 mcg   
8
Vitamin C (asam askorbat)
27,70 mg   
33
53,20 mg   
14
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,18 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
129,00 mcg   
9
kolin
Tidak tersedia   
8,40 mg   
10
Lemak
0,58 g   
15
0,12 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
198,00 mg   
36
181,00 mg   
99+
Besi
0,31 mg   
34
0,10 mg   
99+
Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Kalsium
25,00 mg   
18
40,00 mg   
7
Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Seng
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26
Fosfor
27,00 mg   
19
14,00 mg   
32
manggan
0,14 mg   
23
0,03 mg   
99+
Tembaga
0,07 mg   
32
0,05 mg   
99+
selenium
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11
Asam lemak
  
  
omega 3s
46,00 mg   
17
7,00 mg   
32
6s Omega
271,00 mg   
6
18,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   
Kandungan air
87,87 g   
22
86,75 g   
28
Abu
0,49 g   
27
0,44 g   
30
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!