Rumah
 Bandingkan Buah

Jeruk vs cherimoya Nutrisi

Jeruk
cherimoya
cherimoya vs Jeruk Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
11,75 g  
99+
17,71 g  
18
Serat
2,40 g  
25
3,00 g  
21
Gula
9,35 g  
33
12,87 g  
17
protein
0,94 g  
28
1,57 g  
14
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,10 mg  
6
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
5
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,64 mg  
21
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
24
0,35 mg  
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
29
0,26 mg  
5
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
23,00 mcg  
11
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg  
14
12,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,27 mg  
29
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
6,00 mcg  
38
kolin
8,40 mg  
13
7,20 mg  
17
Lemak
0,12 g  
99+
0,68 g  
11
bahan galian
  
  
Kalium
181,00 mg  
99+
287,00 mg  
20
Besi
0,10 mg  
99+
0,27 mg  
38
Sodium
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12
Kalsium
40,00 mg  
7
10,00 mg  
35
Magnesium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17
Seng
0,07 mg  
26
0,16 mg  
17
Fosfor
14,00 mg  
32
26,00 mg  
20
manggan
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
37
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
33
selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
7,00 mg  
36
318,00 mg  
1
6s Omega
18,00 mg  
99+
56,00 mg  
30
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6
Kandungan air
86,75 g  
30
79,39 g  
99+
Abu
0,44 g  
31
0,65 g  
19
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!