Acasă
 Fructe si compara

Portocale vs Cherimoya Nutriție

Portocale
Cherimoya
Cherimoya vs Portocale Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
11,75 g  
99+
17,71 g  
18
Fibră
2,40 g  
25
3,00 g  
21
Zahăr
9,35 g  
33
12,87 g  
17
Proteină
0,94 g  
28
1,57 g  
14
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg  
8
0,10 mg  
6
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
5
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
99+
0,64 mg  
21
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg  
24
0,35 mg  
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,26 mg  
5
Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
23,00 mcg  
11
Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg  
14
12,60 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,27 mg  
29
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
6,00 mcg  
38
colină
8,40 mg  
13
7,20 mg  
17
Gras
0,12 g  
99+
0,68 g  
11
minerale
  
  
Potasiu
181,00 mg  
99+
287,00 mg  
20
Fier
0,10 mg  
99+
0,27 mg  
38
Sodiu
0,00 mg  
21
7,00 mg  
12
Calciu
40,00 mg  
7
10,00 mg  
35
Magneziu
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17
Zinc
0,07 mg  
26
0,16 mg  
17
Fosfor
14,00 mg  
32
26,00 mg  
20
Mangan
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
37
Cupru
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
33
Seleniu
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
7,00 mg  
36
318,00 mg  
1
6s omega
18,00 mg  
99+
56,00 mg  
30
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6
Continut de apa
86,75 g  
30
79,39 g  
99+
Frasin
0,44 g  
31
0,65 g  
19
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!