Acasă
 Fructe si compara

Cherimoya vs Portocale Nutriție

Cherimoya
Portocale
Portocale vs Cherimoya Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
17,71 g  
18
11,75 g  
99+
Fibră
3,00 g  
21
2,40 g  
25
Zahăr
12,87 g  
17
9,35 g  
33
Proteină
1,57 g  
14
0,94 g  
28
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
6
0,09 mg  
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
5
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg  
21
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,35 mg  
12
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (piridoxină)
0,26 mg  
5
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg  
11
30,00 mcg  
8
Vitamina C (acid ascorbic)
12,60 mg  
99+
53,20 mg  
14
Vitamina E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
0,18 mg  
36
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
6,00 mcg  
38
129,00 mcg  
11
colină
7,20 mg  
17
8,40 mg  
13
Gras
0,68 g  
11
0,12 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
287,00 mg  
20
181,00 mg  
99+
Fier
0,27 mg  
38
0,10 mg  
99+
Sodiu
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21
Calciu
10,00 mg  
35
40,00 mg  
7
Magneziu
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25
Zinc
0,16 mg  
17
0,07 mg  
26
Fosfor
26,00 mg  
20
14,00 mg  
32
Mangan
0,09 mg  
37
0,03 mg  
99+
Cupru
0,07 mg  
33
0,05 mg  
99+
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
318,00 mg  
1
7,00 mg  
36
6s omega
56,00 mg  
30
18,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6
Continut de apa
79,39 g  
99+
86,75 g  
30
Frasin
0,65 g  
19
0,44 g  
31
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!