Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Portocale vs vișine Nutriție

Portocale
vișine
vișine vs Portocale Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,75 g   
99+
12,20 g   
39
Fibră
2,40 g   
24
1,60 g   
30
Zahăr
9,35 g   
26
8,50 g   
31
Proteină
0,94 g   
28
1,00 g   
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
64,00 mcg   
9
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
8
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg   
21
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg   
8
8,00 mcg   
27
Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg   
14
10,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,07 mg   
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,10 mcg   
27
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
129,00 mcg   
9
85,00 mcg   
16
colină
8,40 mg   
10
6,10 mg   
19
Gras
0,12 g   
99+
0,30 g   
28
minerale
  
  
Potasiu
181,00 mg   
99+
173,00 mg   
99+
Fier
0,10 mg   
99+
0,32 mg   
33
Sodiu
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17
Calciu
40,00 mg   
7
16,00 mg   
25
Magneziu
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26
Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Fosfor
14,00 mg   
32
15,00 mg   
31
Mangan
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
30
Cupru
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
21
Seleniu
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
7,00 mg   
32
44,00 mg   
18
6s omega
18,00 mg   
99+
46,00 mg   
35
sterol
  
  
Continut de apa
86,75 g   
28
86,13 g   
32
Frasin
0,44 g   
30
0,40 g   
33
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!