Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

vișine vs Portocale Nutriție

vișine
Portocale
Portocale vs vișine Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,20 g   
39
11,75 g   
99+
Fibră
1,60 g   
30
2,40 g   
24
Zahăr
8,50 g   
31
9,35 g   
26
Proteină
1,00 g   
25
0,94 g   
28
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,09 mg   
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,28 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,25 mg   
21
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
30,00 mcg   
8
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
53,20 mg   
14
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,18 mg   
31
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
85,00 mcg   
16
129,00 mcg   
9
colină
6,10 mg   
19
8,40 mg   
10
Gras
0,30 g   
28
0,12 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
173,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+
Fier
0,32 mg   
33
0,10 mg   
99+
Sodiu
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21
Calciu
16,00 mg   
25
40,00 mg   
7
Magneziu
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
Zinc
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26
Fosfor
15,00 mg   
31
14,00 mg   
32
Mangan
0,11 mg   
30
0,03 mg   
99+
Cupru
0,10 mg   
21
0,05 mg   
99+
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
44,00 mg   
18
7,00 mg   
32
6s omega
46,00 mg   
35
18,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
86,13 g   
32
86,75 g   
28
Frasin
0,40 g   
33
0,44 g   
30
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!