Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Portocale și Coacăz roșu


Coacăz roșu și Portocale


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate   
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire   

Efecte secundare
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate   
Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,75 g   
99+
13,80 g   
34

Fibră
2,40 g   
24
4,30 g   
13

Zahăr
9,35 g   
26
7,37 g   
40

Proteină
0,94 g   
28
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
8
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg   
21
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg   
8
8,00 mcg   
27

Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg   
14
41,00 mg   
20

Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
8

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
129,00 mcg   
9
47,00 mcg   
22

colină
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13

Gras
0,12 g   
99+
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
181,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Fier
0,10 mg   
99+
1,00 mg   
13

Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calciu
40,00 mg   
7
33,00 mg   
13

Magneziu
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zinc
0,07 mg   
26
0,23 mg   
12

Fosfor
14,00 mg   
32
44,00 mg   
7

Mangan
0,03 mg   
99+
0,19 mg   
20

Cupru
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
20

Seleniu
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
7,00 mg   
32
35,00 mg   
20

6s omega
18,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

sterol
  
  

Continut de apa
86,75 g   
28
83,95 g   
99+

Frasin
0,44 g   
30
0,66 g   
17

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal   
16
56,00 kcal   
20

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal   
16
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
45,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
300,00 kcal   
17
308,00 kcal   
16

Calorii în conserve Forma
61,00 kcal   
18
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
45,00 kcal   
33
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
260,00 kcal   
14
165,00 kcal   
31

Calorii în Pie
333,00 kcal   
12
260,00 kcal   
32

Caracteristici

Tip
citrice   
bacă   

Sezon
Iarnă   
Vară   

soiuri
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.   
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Portocale   
roșu   

în interior de culoare
Portocale   
roșu   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce-acrișor   
Acru, Tartă   

Origine
Asia de Sud-Est   
Europa   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă   
Umed, Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.5   
6-7   

Condiții climatice
Fierbinte   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Brazilia   
Rusia   

Alte țări
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit   

Importator de top
Germania   
Germania   

Exportator de top
Spania   
Rusia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus sinensis   
Ribes rubrum   

Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
sapindales   
Saxifragales   

Familie
Rutaceae   
Grossulariaceae   

Gen
citrice   
Ribes   

specie
C. sinensis ×   
R. rubrum   

generic Group
Fruct citric   
saxifrage   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut