Huis
Vergelijk Fruits


Oranje en Rode bes


Rode bes en Oranje


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename  
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,75 g  
99+
13,80 g  
34

Vezel
2,40 g  
25
4,30 g  
13

Suiker
9,35 g  
33
7,37 g  
99+

Eiwit
0,94 g  
28
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
8
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,07 mg  
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg  
14
41,00 mg  
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
11,00 mcg  
8

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
47,00 mcg  
25

choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Dik
0,12 g  
99+
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Ijzer
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
13

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
40,00 mg  
7
33,00 mg  
13

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12

Fosfor
14,00 mg  
32
44,00 mg  
7

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,19 mg  
23

Koper
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
20

Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg  
36
35,00 mg  
22

Omega 6s
18,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Water inhoud
86,75 g  
30
83,95 g  
99+

As
0,44 g  
31
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
56,00 kcal  
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
56,00 kcal  
27

Calorieën in Frozen Form
45,00 kcal  
35
56,00 kcal  
26

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
308,00 kcal  
22

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
56,00 kcal  
30

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
45,00 kcal  
34
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
165,00 kcal  
31

Calorieën in Pie
333,00 kcal  
14
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
Citrus  
BES  

Seizoen
Winter  
Zomer  

rassen
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Oranje  
Rood  

Inside Color
Oranje  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
zuur, Scherp  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Europa  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem  
Vochtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië  
Rusland  

Andere landen
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
Duitsland  
Duitsland  

Top exporteur
Spanje  
Rusland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus sinensis  
ribes rubrum  

Synoniem
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Ribes Rubrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
saxifragales  

Familie
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Citrus  
ribes  

species
C. × sinensis  
R. rubrum  

Generic Group
Citrusvrucht  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits