Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes en Oranje


Oranje en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,80 g  
34
11,75 g  
99+

Vezel
4,30 g  
13
2,40 g  
25

Suiker
7,37 g  
99+
9,35 g  
33

Eiwit
1,40 g  
16
0,94 g  
28

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,09 mg  
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
53,20 mg  
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
129,00 mcg  
11

choline
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Dik
0,20 g  
33
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
181,00 mg  
99+

Ijzer
1,00 mg  
13
0,10 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
33,00 mg  
13
40,00 mg  
7

Magnesium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zink
0,23 mg  
12
0,07 mg  
26

Fosfor
44,00 mg  
7
14,00 mg  
32

Mangaan
0,19 mg  
23
0,03 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
20
0,05 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
7,00 mg  
36

Omega 6s
53,00 mg  
32
18,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Water inhoud
83,95 g  
99+
86,75 g  
30

As
0,66 g  
18
0,44 g  
31

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal  
28
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
56,00 kcal  
27
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
56,00 kcal  
26
45,00 kcal  
35

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
300,00 kcal  
23

Calorieën in Canned Form
56,00 kcal  
30
61,00 kcal  
26

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
45,00 kcal  
34

Calorieën in Jam
165,00 kcal  
31
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
333,00 kcal  
14

Kenmerken

Type
BES  
Citrus  

Seizoen
Zomer  
Winter  

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Rood  
Oranje  

Inside Color
Rood  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
zuur, Scherp  
Zoetzuur  

Oorsprong
Europa  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde  
Leem, zandige leem  

pH van de bodem
6-7  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
Brazilië  

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Duitsland  
Duitsland  

Top exporteur
Rusland  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum  
Citrus sinensis  

Synoniem
Ribes Rubrum  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
saxifragales  
sapindales  

Familie
Grossulariaceae  
Rutaceae  

Geslacht
ribes  
Citrus  

species
R. rubrum  
C. × sinensis  

Generic Group
steenbreke  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits