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Rote Johannisbeere und Orange


Orange und Rote Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,80 g   
34
11,75 g   
99+

Faser
4,30 g   
13
2,40 g   
24

Zucker
7,37 g   
40
9,35 g   
26

Eiweiß
1,40 g   
16
0,94 g   
28

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg   
27
30,00 mcg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg   
20
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg   
22
129,00 mcg   
9

Cholin
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10

Fett
0,20 g   
33
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
181,00 mg   
99+

Eisen
1,00 mg   
13
0,10 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalzium
33,00 mg   
13
40,00 mg   
7

Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zink
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26

Phosphor
44,00 mg   
7
14,00 mg   
32

Mangan
0,19 mg   
20
0,03 mg   
99+

Kupfer
0,11 mg   
20
0,05 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg   
20
7,00 mg   
32

Omega 6s
53,00 mg   
31
18,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
83,95 G   
99+
86,75 G   
28

Asche
0,66 G   
17
0,44 G   
30

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
56,00 kcal   
20
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
47,00 kcal   
16

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
45,00 kcal   
19

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal   
16
300,00 kcal   
17

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
45,00 kcal   
33

Kalorien in Jam
165,00 kcal   
31
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
260,00 kcal   
32
333,00 kcal   
12

Charakteristik

Typ
Beere   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Sommer   
Winter   

Sorten
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets   
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Rot   
Orange   

Innenfarbe
Rot   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Sauer, Torte   
Süß-sauer   

Herkunft
Europa   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut durchlässige   
Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
6-7   
6-6.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Heiß   

Fakten

Fakten über
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.   
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
Brasilien   

Andere Länder
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien   
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Deutschland   
Deutschland   

Top Exporteur
Russland   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes rubrum   
Citrus sinensis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Saxifragales   
Sapindales   

Familie
Grossulariaceae   
Rutaceae   

Gattung
Ribes   
Zitrusgewächs   

Spezies
R. rubrum   
C. × sinensis   

Gattungsgruppe
Steinbrech   
Zitrusfrucht   

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