Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Ribes Rosso e Arancia


Arancia e Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,80 g   
34
11,75 g   
99+

Fibra
4,30 g   
13
2,40 g   
24

Zucchero
7,37 g   
40
9,35 g   
26

Proteina
1,40 g   
16
0,94 g   
28

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg   
20
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
129,00 mcg   
9

Colina
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10

Grasso
0,20 g   
33
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg   
22
181,00 mg   
99+

Ferro
1,00 mg   
13
0,10 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
33,00 mg   
13
40,00 mg   
7

Magnesio
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zinco
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26

Fosforo
44,00 mg   
7
14,00 mg   
32

Manganese
0,19 mg   
20
0,03 mg   
99+

Rame
0,11 mg   
20
0,05 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
7,00 mg   
32

Omega 6s
53,00 mg   
31
18,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,95 g   
99+
86,75 g   
28

Cenere
0,66 g   
17
0,44 g   
30

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal   
20
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
47,00 kcal   
16

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
45,00 kcal   
19

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal   
16
300,00 kcal   
17

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
61,00 kcal   
18

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
45,00 kcal   
33

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal   
31
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
260,00 kcal   
32
333,00 kcal   
12

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Agrume   

Stagione
Estate   
Inverno   

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets   
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Rosso   
Arancia   

Dentro Colore
Rosso   
Arancia   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Aspro, Crostata   
Agrodolce   

Origine
Europa   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6-7   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Caldo   

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
Brasile   

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito   
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Germania   
Germania   

Top Esportatore
Russia   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum   
Citrus sinensis   

Sinonimo
Non Disponibile   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Saxifragales   
Sapindales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Rutaceae   

Genus
Ribes   
Citrus   

Specie
R. rubrum   
C. × sinensis   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Agrumi Frutta   

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