Huis
Vergelijk Fruits


Oranje vs Roze grapefruit Nutrition


Roze grapefruit vs Oranje Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,75 g   
99+
10,70 g   
99+

Vezel
2,40 g   
24
1,60 g   
30

Suiker
9,35 g   
26
6,90 g   
99+

Eiwit
0,94 g   
28
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
58,00 mcg   
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg   
8
0,04 mg   
22

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
29

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,26 mg   
19

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
34

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg   
8
13,00 mcg   
22

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg   
14
31,20 mg   
27

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,13 mg   
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
1.419,00 mcg   
5

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
5,00 mcg   
35

choline
8,40 mg   
10
7,70 mg   
12

Dik
0,12 g   
99+
0,14 g   
39

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcium
40,00 mg   
7
22,00 mg   
20

Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zink
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fosfor
14,00 mg   
32
18,00 mg   
27

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Koper
0,05 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Selenium
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg   
32
8,00 mg   
31

Omega 6s
18,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
86,75 g   
28
88,06 g   
20

As
0,44 g   
30
0,36 g   
35

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits