Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Oranje vs Roze grapefruit Nutrition
f
Oranje
Roze grapefruit
Roze grapefruit vs Oranje Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,75 g
99+
10,70 g
99+
Vezel
2,40 g
25
1,60 g
32
Suiker
9,35 g
33
6,90 g
99+
Eiwit
0,94 g
28
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
28
58,00 mcg
12
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg
8
0,04 mg
22
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,03 mg
29
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
99+
0,20 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
24
0,26 mg
22
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,05 mg
34
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg
8
13,00 mcg
22
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg
14
31,20 mg
27
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
36
0,13 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,00 mcg
99+
lycopeen
0,00 mcg
9
1.419,00 mcg
5
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
11
5,00 mcg
39
choline
8,40 mg
13
7,70 mg
15
Dik
0,12 g
99+
0,14 g
39
mineralen
Kalium
181,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Ijzer
0,10 mg
99+
0,08 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcium
40,00 mg
7
22,00 mg
21
Magnesium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zink
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Fosfor
14,00 mg
32
18,00 mg
27
Mangaan
0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Koper
0,05 mg
99+
0,03 mg
99+
Selenium
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
7,00 mg
36
8,00 mg
35
Omega 6s
18,00 mg
99+
29,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
24,00 mg
6
15,00 mg
13
Water inhoud
86,75 g
30
88,06 g
22
As
0,44 g
31
0,36 g
36
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Oranje en braambes
Oranje en Citroen
Oranje en Watermeloen
Low Calorie Fruits
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Citroen
Low Calorie Fruits
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Roze grapefruit en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Roze grapefruit en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Roze grapefruit en Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits