Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Pomarańczowy vs Różowy Grejpfrut Żywienie
f
Pomarańczowy
Różowy Grejpfrut
Różowy Grejpfrut vs Pomarańczowy Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,75 g
99+
10,70 g
99+
Włókno
2,40 g
24
1,60 g
30
Cukier
9,35 g
26
6,90 g
99+
Białko
0,94 g
28
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg
26
58,00 mcg
10
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,04 mg
22
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,03 mg
29
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
99+
0,20 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg
21
0,26 mg
19
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
29
0,05 mg
34
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
13,00 mcg
22
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg
14
31,20 mg
27
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg
31
0,13 mg
34
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
1 419,00 mcg
5
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
9
5,00 mcg
35
Cholina
8,40 mg
10
7,70 mg
12
Sadło
0,12 g
99+
0,14 g
39
Minerały
Potas
181,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Żelazo
0,10 mg
99+
0,08 mg
99+
Sód
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Wapń
40,00 mg
7
22,00 mg
20
Magnez
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Cynk
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Fosfor
14,00 mg
32
18,00 mg
27
Mangan
0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Miedź
0,05 mg
99+
0,03 mg
99+
Selen
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
7,00 mg
32
8,00 mg
31
Omega 6s
18,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
86,75 g
28
88,06 g
20
Popiół
0,44 g
30
0,36 g
35
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Cytrynowy
Pomarańczowy i Jeżyna
Pomarańczowy i Arbuz
Niskokaloryczne Owoce
Mangowiec Owoce
Papaja Owoce
Pomidor Owoce
Ananas Owoce
Jeżyna Owoce
Cytrynowy Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Arbuz
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Różowy Grejpfrut i Ananas
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Różowy Grejpfrut i Papaja
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Różowy Grejpfrut i Pomidor
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce