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f
Orange
Pamplemousse rose
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,75 g
99+
10,70 g
99+
Fibre
2,40 g
24
1,60 g
30
Sucre
9,35 g
26
6,90 g
99+
Protéine
0,94 g
28
0,80 g
37
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,07
20
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg
26
58,00 mcg
10
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
8
0,04 mg
22
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,03 mg
29
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg
99+
0,20 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg
21
0,26 mg
19
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,05 mg
34
Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg
8
13,00 mcg
22
Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg
14
31,20 mg
27
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,13 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
1 419,00 mcg
5
Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg
9
5,00 mcg
35
Choline
8,40 mg
10
7,70 mg
12
Graisse
0,12 g
99+
0,14 g
39
Minéraux
Potassium
181,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Fer à repasser
0,10 mg
99+
0,08 mg
99+
Sodium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcium
40,00 mg
7
22,00 mg
20
Magnésium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zinc
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Phosphore
14,00 mg
32
18,00 mg
27
Manganèse
0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Cuivre
0,05 mg
99+
0,03 mg
99+
Sélénium
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
7,00 mg
32
8,00 mg
31
Oméga 6s
18,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
86,75 g
28
88,06 g
20
Cendre
0,44 g
30
0,36 g
35
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