Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes en Papaja


Papaja en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,80 g  
34
10,82 g  
99+

Vezel
4,30 g  
13
1,70 g  
31

Suiker
7,37 g  
99+
7,82 g  
99+

Eiwit
1,40 g  
16
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
47,00 mcg  
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
62,00 mg  
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
89,00 mcg  
17

choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Dik
0,20 g  
33
0,26 g  
30

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
182,00 mg  
99+

Ijzer
1,00 mg  
13
0,25 mg  
40

Natrium
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Calcium
33,00 mg  
13
20,00 mg  
23

Magnesium
13,00 mg  
22
21,00 mg  
12

Zink
0,23 mg  
12
0,08 mg  
25

Fosfor
44,00 mg  
7
10,00 mg  
37

Mangaan
0,19 mg  
23
0,04 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
20
0,11 mg  
19

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
47,00 mg  
18

Omega 6s
53,00 mg  
32
11,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Water inhoud
83,95 g  
99+
88,00 g  
23

As
0,66 g  
18
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal  
28
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
56,00 kcal  
27
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
56,00 kcal  
26
39,28 kcal  
39

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
258,00 kcal  
40

Calorieën in Canned Form
56,00 kcal  
30
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
57,00 kcal  
25

Calorieën in Jam
165,00 kcal  
31
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
220,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
Meloen, boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Oranje, Geel  

Inside Color
Rood  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
zuur, Scherp  
heerlijk, Zoet  

Oorsprong
Europa  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde  
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
4.5-8  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
Indië  

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  

Top importeur
Duitsland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Rusland  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum  
carica papaya  

Synoniem
Ribes Rubrum  
Carica Papaja  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
saxifragales  
Brassicales  

Familie
Grossulariaceae  
caricaceae  

Geslacht
ribes  
carica  

species
R. rubrum  
C. papaya  

Generic Group
steenbreke  
Papaja  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits