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Confronto Frutta


Ribes Rosso e Papaia


Papaia e Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione  
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia  

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,80 g  
34
10,82 g  
99+

Fibra
4,30 g  
13
1,70 g  
31

Zucchero
7,37 g  
99+
7,82 g  
99+

Proteina
1,40 g  
16
0,50 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
24
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg  
20
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg  
25
89,00 mcg  
17

Colina
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Grasso
0,20 g  
33
0,26 g  
30

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg  
22
182,00 mg  
99+

Ferro
1,00 mg  
13
0,25 mg  
40

Sodio
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Calcio
33,00 mg  
13
20,00 mg  
23

Magnesio
13,00 mg  
22
21,00 mg  
12

Zinco
0,23 mg  
12
0,08 mg  
25

Fosforo
44,00 mg  
7
10,00 mg  
37

Manganese
0,19 mg  
23
0,04 mg  
99+

Rame
0,11 mg  
20
0,11 mg  
19

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
47,00 mg  
18

Omega 6s
53,00 mg  
32
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Contenuto di Acqua
83,95 g  
99+
88,00 g  
23

Cenere
0,66 g  
18
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal  
28
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
56,00 kcal  
27
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
56,00 kcal  
26
39,28 kcal  
39

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
22
258,00 kcal  
40

Calorie negli Scatola Modulo
56,00 kcal  
30
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
57,00 kcal  
25

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal  
31
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
220,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Melone, Frutta albero  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets  
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Rosso  
Arancia  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Aspro, Crostata  
Succulento, Dolce  

Origine
Europa  
Messico, Central America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato  
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
4.5-8  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caloroso, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia  
India  

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito  
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria  

Top Importatore
Germania  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Russia  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum  
Carica papaya  

Sinonimo
Ribes rubrum  
Carica Papaya  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Saxifragales  
Brassicales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Caricaceae  

Genus
Ribes  
Carica  

Specie
R. rubrum  
C. papaya  

Generico Gruppo
Sassifraga  
Papaia  

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