Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Rode bes en Tomaat


Tomaat en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
burn hart   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,80 g   
34
3,90 g   
99+

Vezel
4,30 g   
13
1,20 g   
34

Suiker
7,37 g   
40
2,60 g   
99+

Eiwit
1,40 g   
16
0,90 g   
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,23   
5

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
42,00 mcg   
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,59 mg   
27

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
15,00 mcg   
20

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
14,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,54 mg   
18

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
7,90 mcg   
9

lycopeen
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
123,00 mcg   
10

choline
7,60 mg   
13
6,70 mg   
16

Dik
0,20 g   
33
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
237,00 mg   
28

Ijzer
1,00 mg   
13
0,27 mg   
38

Natrium
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Calcium
33,00 mg   
13
10,00 mg   
34

Magnesium
13,00 mg   
22
11,00 mg   
24

Zink
0,23 mg   
12
0,17 mg   
16

Fosfor
44,00 mg   
7
24,00 mg   
21

Mangaan
0,19 mg   
20
0,11 mg   
29

Koper
0,11 mg   
20
0,06 mg   
38

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
3,00 mg   
35

Omega 6s
53,00 mg   
31
80,00 mg   
24

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,00 mg   
12

Water inhoud
83,95 g   
99+
94,52 g   
2

As
0,66 g   
17
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal   
20
18,00 kcal   
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
16,00 kcal   
29

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
258,00 kcal   
28

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
17,00 kcal   
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
17,00 kcal   
99+

Calorieën in Jam
165,00 kcal   
31
110,00 kcal   
37

Calorieën in Pie
260,00 kcal   
32
150,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
BES, fruit groente   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Rood   
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel   

Inside Color
Rood   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
zuur, Scherp   
zuur, Zoet   

Oorsprong
Europa   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde   
Leem, zandige leem   

pH van de bodem
6-7   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
China   

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Duitsland   
Nigeria   

Top exporteur
Rusland   
Nederland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum   
solanum lycopersicum   

Synoniem
niet beschikbaar   
Lycopersicon esculentum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
asteridae   

Bestellen
saxifragales   
Solanales   

Familie
Grossulariaceae   
Solanaceae   

Geslacht
ribes   
Solanum   

species
R. rubrum   
S. lycopersicum   

Generic Group
steenbreke   
Nachtschade   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits