Casa
 Confronto Frutta

Arancia contro Visciola Nutrizione

Arancia
Visciola
Visciola contro Arancia Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
11,75 g  
99+
12,20 g  
39
Fibra
2,40 g  
25
1,60 g  
32
Zucchero
9,35 g  
33
8,50 g  
38
Proteina
0,94 g  
28
1,00 g  
25
Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg  
28
64,00 mcg  
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,40 mg  
36
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
29
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
8,00 mcg  
27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg  
14
10,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg  
36
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
85,00 mcg  
18
Colina
8,40 mg  
13
6,10 mg  
23
Grasso
0,12 g  
99+
0,30 g  
28
Minerali
  
  
Potassio
181,00 mg  
99+
173,00 mg  
99+
Ferro
0,10 mg  
99+
0,32 mg  
33
Sodio
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Calcio
40,00 mg  
7
16,00 mg  
26
Magnesio
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Zinco
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Fosforo
14,00 mg  
32
15,00 mg  
31
Manganese
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
34
Rame
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
21
Selenio
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
7,00 mg  
36
44,00 mg  
20
Omega 6s
18,00 mg  
99+
46,00 mg  
36
Steroli
  
  
Fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Contenuto di Acqua
86,75 g  
30
86,13 g  
34
Cenere
0,44 g  
31
0,40 g  
34
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!