Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pomarańczowy vs Kwaśny Wiśnia Żywienie


Kwaśny Wiśnia vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,75 g   
99+
12,20 g   
39

Włókno
2,40 g   
24
1,60 g   
30

Cukier
9,35 g   
26
8,50 g   
31

Białko
0,94 g   
28
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,40 mg   
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg   
8
8,00 mcg   
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg   
14
10,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg   
31
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,10 mcg   
27

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
85,00 mcg   
16

Cholina
8,40 mg   
10
6,10 mg   
19

Sadło
0,12 g   
99+
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
181,00 mg   
99+
173,00 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,32 mg   
33

Sód
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Wapń
40,00 mg   
7
16,00 mg   
25

Magnez
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Cynk
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
14,00 mg   
32
15,00 mg   
31

Mangan
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
30

Miedź
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
21

Selen
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
44,00 mg   
18

Omega 6s
18,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Zawartość Wody
86,75 g   
28
86,13 g   
32

Popiół
0,44 g   
30
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce