Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pomarańczowy i Kwaśny Wiśnia


Kwaśny Wiśnia i Pomarańczowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Rozporządzenie tętna, Leczenie zapalenia kości i stawów   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Pomoc Digestive   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze   
Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,75 g   
99+
12,20 g   
39

Włókno
2,40 g   
24
1,60 g   
30

Cukier
9,35 g   
26
8,50 g   
31

Białko
0,94 g   
28
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,40 mg   
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg   
8
8,00 mcg   
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg   
14
10,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg   
31
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,10 mcg   
27

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
85,00 mcg   
16

Cholina
8,40 mg   
10
6,10 mg   
19

Sadło
0,12 g   
99+
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
181,00 mg   
99+
173,00 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,32 mg   
33

Sód
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Wapń
40,00 mg   
7
16,00 mg   
25

Magnez
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Cynk
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
14,00 mg   
32
15,00 mg   
31

Mangan
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
30

Miedź
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
21

Selen
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
44,00 mg   
18

Omega 6s
18,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Zawartość Wody
86,75 g   
28
86,13 g   
32

Popiół
0,44 g   
30
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal   
16
50,00 kcal   
24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal   
16
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
45,00 kcal   
19
46,00 kcal   
18

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal   
17
350,00 kcal   
11

Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal   
18
75,00 kcal   
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
45,00 kcal   
33
52,00 kcal   
28

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
200,00 kcal   
26

Kalorii w Pie
333,00 kcal   
12
390,00 kcal   
5

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Zimowy   
Lato   

Odmiany
Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.   
Evan Mesabi, Meteor, Gwiazda Północna, Montmorency i Mongolski   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Pomarańczowy   
Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Czerwony   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
Chrupki   

Smak
Słodko-kwaśny   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej   
Europa, Azja Zachodnia   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta   
Piaszczysty   

pH Gleby
6-6.5   
5.5-8   

Warunki Klimatyczne
Gorąco   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
  • Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
  • Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
  
  • Korzystanie 1/4 łyżkę ekstraktu migdałowy z wiśniami, wydobywa prawdziwy smak wiśni.
  • W dawnych czasach, służąc Cherry Pie z lodami było zabronione.
  • 23 kwietnia jest Narodowy wiśni sernik dni.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia   
Turcja   

Inne Kraje
Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Albania, Armenia, Austria, Azerbejdżan, Białoruś, Chorwacja, Dania, Niemcy, Węgry, Iran, Włochy, Macedonia, Moldova, Polska, Rosja, Serbia, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan   

Górny Importera
Niemcy   
Niemcy   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Polska   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus sinensis   
Prunus cerasus   

Synonim
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Rosales   

Rodzina
Rutaceae   
Rosaceae   

Genus
Citrus   
Prunus   

Gatunki
C. × sinensis   
P. cerasus   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce