Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Oranje vs Zure kers Nutrition
f
Oranje
Zure kers
Zure kers vs Oranje Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,75 g
99+
12,20 g
39
Vezel
2,40 g
25
1,60 g
32
Suiker
9,35 g
33
8,50 g
38
Eiwit
0,94 g
28
1,00 g
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
28
64,00 mcg
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg
8
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
99+
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
24
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg
8
8,00 mcg
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg
14
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
36
0,07 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
2,10 mcg
28
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
11
85,00 mcg
18
choline
8,40 mg
13
6,10 mg
23
Dik
0,12 g
99+
0,30 g
28
mineralen
Kalium
181,00 mg
99+
173,00 mg
99+
Ijzer
0,10 mg
99+
0,32 mg
33
Natrium
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Calcium
40,00 mg
7
16,00 mg
26
Magnesium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zink
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
14,00 mg
32
15,00 mg
31
Mangaan
0,03 mg
99+
0,11 mg
34
Koper
0,05 mg
99+
0,10 mg
21
Selenium
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
7,00 mg
36
44,00 mg
20
Omega 6s
18,00 mg
99+
46,00 mg
36
sterolen
phytosterol
24,00 mg
6
12,00 mg
16
Water inhoud
86,75 g
30
86,13 g
34
As
0,44 g
31
0,40 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Oranje en braambes
Oranje en Citroen
Oranje en Watermeloen
Low Calorie Fruits
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Citroen
Low Calorie Fruits
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Zure kers en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zure kers en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zure kers en Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits