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Cherimoya vs Orange Nutrition
f
Cherimoya
Orange
Orange vs Cherimoya Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
17,71 g
18
11,75 g
99+
Fibre
3,00 g
20
2,40 g
24
Sucre
12,87 g
12
9,35 g
26
Protéine
1,57 g
14
0,94 g
28
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
6
0,09 mg
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
5
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg
21
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,35 mg
10
0,25 mg
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,26 mg
5
0,06 mg
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg
11
30,00 mcg
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
12,60 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamine E (Tocopherole)
0,27 mg
25
0,18 mg
31
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
6,00 mcg
34
129,00 mcg
9
Choline
Non disponible
8,40 mg
10
Graisse
0,68 g
11
0,12 g
99+
Minéraux
Potassium
287,00 mg
20
181,00 mg
99+
Fer à repasser
0,27 mg
38
0,10 mg
99+
Sodium
7,00 mg
12
0,00 mg
21
Calcium
10,00 mg
34
40,00 mg
7
Magnésium
17,00 mg
17
10,00 mg
25
Zinc
0,16 mg
17
0,07 mg
26
Phosphore
26,00 mg
20
14,00 mg
32
Manganèse
0,09 mg
33
0,03 mg
99+
Cuivre
0,07 mg
33
0,05 mg
99+
Sélénium
Non disponible
0,50 mcg
11
Les acides gras
Oméga 3s
318,00 mg
1
7,00 mg
32
Oméga 6s
56,00 mg
29
18,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
79,39 g
99+
86,75 g
28
Cendre
0,65 g
18
0,44 g
30
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