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Orange vs Cerise sucrée Nutrition
f
Orange
Cerise sucrée
Cerise sucrée vs Orange Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,75 g
99+
16,00 g
20
Fibre
2,40 g
24
2,10 g
25
Sucre
9,35 g
26
12,80 g
13
Protéine
0,94 g
28
1,10 g
21
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,07
20
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg
26
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
8
0,03 mg
34
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,03 mg
27
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg
99+
0,15 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg
21
0,20 mg
31
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,05 mg
37
Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg
8
4,00 mcg
31
Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg
14
7,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,07 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,10 mcg
27
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg
9
85,00 mcg
16
Choline
8,40 mg
10
6,10 mg
19
Graisse
0,12 g
99+
0,20 g
33
Minéraux
Potassium
181,00 mg
99+
222,00 mg
33
Fer à repasser
0,10 mg
99+
0,36 mg
31
Sodium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcium
40,00 mg
7
13,00 mg
28
Magnésium
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Zinc
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Phosphore
14,00 mg
32
21,00 mg
24
Manganèse
0,03 mg
99+
0,07 mg
38
Cuivre
0,05 mg
99+
0,06 mg
37
Sélénium
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
7,00 mg
32
26,00 mg
23
Oméga 6s
18,00 mg
99+
27,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
12,00 mg
7
Teneur en eau
86,75 g
28
82,25 g
99+
Cendre
0,44 g
30
0,48 g
28
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