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Cerise sucrée vs Orange Nutrition
f
Cerise sucrée
Orange
Orange vs Cerise sucrée Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
16,00 g
20
11,75 g
99+
Fibre
2,10 g
27
2,40 g
25
Sucre
12,80 g
18
9,35 g
33
Protéine
1,10 g
21
0,94 g
28
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
34
11,00 mcg
28
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
34
0,09 mg
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
27
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg
99+
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg
35
0,25 mg
24
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
37
0,06 mg
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg
31
30,00 mcg
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,00 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
99+
0,18 mg
36
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg
28
0,00 mcg
99+
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
85,00 mcg
18
129,00 mcg
11
Choline
6,10 mg
23
8,40 mg
13
Graisse
0,20 g
33
0,12 g
99+
Minéraux
Potassium
222,00 mg
33
181,00 mg
99+
Fer à repasser
0,36 mg
31
0,10 mg
99+
Sodium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcium
13,00 mg
29
40,00 mg
7
Magnésium
11,00 mg
24
10,00 mg
25
Zinc
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Phosphore
21,00 mg
24
14,00 mg
32
Manganèse
0,07 mg
99+
0,03 mg
99+
Cuivre
0,06 mg
37
0,05 mg
99+
Sélénium
0,00 mcg
17
0,50 mcg
11
Les acides gras
Oméga 3s
26,00 mg
25
7,00 mg
36
Oméga 6s
27,00 mg
99+
18,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
16
24,00 mg
6
Teneur en eau
82,25 g
99+
86,75 g
30
Cendre
0,48 g
29
0,44 g
31
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