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Cereza Dulce vs Naranja Nutrición
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Cereza Dulce
Naranja
Naranja vs Cereza Dulce Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
16,00 g
20
11,75 g
99+
Fibra
2,10 g
25
2,40 g
24
Azúcar
12,80 g
13
9,35 g
26
Proteína
1,10 g
21
0,94 g
28
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07
20
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,09 mg
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
27
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg
99+
0,28 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg
31
0,25 mg
21
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
37
0,06 mg
29
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg
31
30,00 mcg
8
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,00 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
0,18 mg
31
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg
16
129,00 mcg
9
Choline
6,10 mg
19
8,40 mg
10
Grasa
0,20 g
33
0,12 g
99+
Minerales
Potasio
222,00 mg
33
181,00 mg
99+
Hierro
0,36 mg
31
0,10 mg
99+
Sodio
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcio
13,00 mg
28
40,00 mg
7
Magnesio
11,00 mg
24
10,00 mg
25
Zinc
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Fósforo
21,00 mg
24
14,00 mg
32
Manganeso
0,07 mg
38
0,03 mg
99+
Cobre
0,06 mg
37
0,05 mg
99+
Selenio
0,00 mcg
17
0,50 mcg
11
Ácidos Grasos
Omega 3s
26,00 mg
23
7,00 mg
32
Omega 6s
27,00 mg
99+
18,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
12,00 mg
7
No disponible
Contenido de Agua
82,25 g
99+
86,75 g
28
Ceniza
0,48 g
28
0,44 g
30
Calorías >>
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