Home
mbandhingaké Frutas


manis Cherry vs Orange Nutrition


Orange vs manis Cherry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
16.00 g  
20
11.75 g  
99+

serat
2.10 g  
27
2.40 g  
25

Sugar
12.80 g  
18
9.35 g  
33

protein
1.10 g  
21
0.94 g  
28

Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.08  
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
11.00 MCG  
28

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
34
0.09 mg  
8

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
27
0.04 mg  
23

Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg  
99+
0.28 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
35
0.25 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
37
0.06 mg  
29

Vitamin B9 (folic asam)
4.00 MCG  
31
30.00 MCG  
8

Vitamin C (Ascorbic asam)
7.00 mg  
99+
53.20 mg  
14

Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg  
99+
0.18 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinone)
2.10 MCG  
28
0.00 MCG  
99+

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
85.00 MCG  
18
129.00 MCG  
11

kolin
6.10 mg  
23
8.40 mg  
13

lemak
0.20 g  
33
0.12 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
222.00 mg  
33
181.00 mg  
99+

Iron
0.36 mg  
31
0.10 mg  
99+

sodium
0.00 mg  
21
0.00 mg  
21

calcium
13.00 mg  
29
40.00 mg  
7

Magnesium
11.00 mg  
24
10.00 mg  
25

seng
0.07 mg  
26
0.07 mg  
26

fosfor
21.00 mg  
24
14.00 mg  
32

Manganese
0.07 mg  
99+
0.03 mg  
99+

tembaga
0.06 mg  
37
0.05 mg  
99+

selenium
0.00 MCG  
17
0.50 MCG  
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
26.00 mg  
25
7.00 mg  
36

6s Omega
27.00 mg  
99+
18.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg  
16
24.00 mg  
6

Kadar banyu
82.25 g  
99+
86.75 g  
30

Ash
0.48 g  
29
0.44 g  
31

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low