Home
mbandhingaké Frutas


manis Cherry vs Orange Nutrition


Orange vs manis Cherry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
16.00 g   
20
11.75 g   
99+

serat
2.10 g   
25
2.40 g   
24

Sugar
12.80 g   
13
9.35 g   
26

protein
1.10 g   
21
0.94 g   
28

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
11.00 MCG   
26

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
34
0.09 mg   
8

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
27
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg   
99+
0.28 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
31
0.25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
37
0.06 mg   
29

Vitamin B9 (folic asam)
4.00 MCG   
31
30.00 MCG   
8

Vitamin C (Ascorbic asam)
7.00 mg   
99+
53.20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg   
38
0.18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
2.10 MCG   
27
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
85.00 MCG   
16
129.00 MCG   
9

kolin
6.10 mg   
19
8.40 mg   
10

lemak
0.20 g   
33
0.12 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
222.00 mg   
33
181.00 mg   
99+

Iron
0.36 mg   
31
0.10 mg   
99+

sodium
0.00 mg   
21
0.00 mg   
21

calcium
13.00 mg   
28
40.00 mg   
7

Magnesium
11.00 mg   
24
10.00 mg   
25

seng
0.07 mg   
26
0.07 mg   
26

fosfor
21.00 mg   
24
14.00 mg   
32

Manganese
0.07 mg   
38
0.03 mg   
99+

tembaga
0.06 mg   
37
0.05 mg   
99+

selenium
0.00 MCG   
17
0.50 MCG   
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
26.00 mg   
23
7.00 mg   
32

6s Omega
27.00 mg   
99+
18.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg   
7
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
82.25 g   
99+
86.75 g   
28

Ash
0.48 g   
28
0.44 g   
30

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low