Home
 mbandhingaké Frutas

Orange vs blackcurrant Nutrition

Orange
blackcurrant
blackcurrant vs Orange Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
11.75 g  
99+
15.40 g  
24
serat
2.40 g  
25
3.40 g  
18
Sugar
9.35 g  
33
7.40 g  
99+
protein
0.94 g  
28
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG  
28
12.00 MCG  
27
Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg  
8
0.05 mg  
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.05 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg  
99+
0.30 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg  
24
0.40 mg  
9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
29
0.07 mg  
26
Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG  
8
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
53.20 mg  
14
181.00 mg  
2
Vitamin E (Tocopherole)
0.18 mg  
36
1.00 mg  
11
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
14.60 MCG  
7
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
129.00 MCG  
11
15.00 MCG  
33
kolin
8.40 mg  
13
0.00 mg  
39
lemak
0.12 g  
99+
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
181.00 mg  
99+
322.00 mg  
15
Iron
0.10 mg  
99+
1.54 mg  
9
sodium
0.00 mg  
21
2.00 mg  
18
calcium
40.00 mg  
7
55.00 mg  
4
Magnesium
10.00 mg  
25
24.00 mg  
10
seng
0.07 mg  
26
0.27 mg  
11
fosfor
14.00 mg  
32
59.00 mg  
5
Manganese
0.03 mg  
99+
0.26 mg  
21
tembaga
0.05 mg  
99+
0.09 mg  
25
selenium
0.50 MCG  
11
0.30 MCG  
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
7.00 mg  
36
72.00 mg  
11
6s Omega
18.00 mg  
99+
107.00 mg  
18
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
12.00 mg  
16
Kadar banyu
86.75 g  
30
81.96 g  
99+
Ash
0.44 g  
31
0.86 g  
12
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!