Home
 mbandhingaké Frutas

Orange vs blackcurrant Nutrition

Orange
blackcurrant
blackcurrant vs Orange Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
11.75 g   
99+
15.40 g   
24
serat
2.40 g   
24
ora Sumadhiya   
Sugar
9.35 g   
26
ora Sumadhiya   
protein
0.94 g   
28
1.40 g   
16
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
12.00 MCG   
25
Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg   
8
0.05 mg   
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.05 mg   
20
Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg   
99+
0.30 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg   
21
0.40 mg   
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
29
0.07 mg   
26
Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG   
8
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
53.20 mg   
14
181.00 mg   
2
Vitamin E (Tocopherole)
0.18 mg   
31
1.00 mg   
9
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
129.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
kolin
8.40 mg   
10
ora Sumadhiya   
lemak
0.12 g   
99+
0.40 g   
21
Minerals
  
  
kalium
181.00 mg   
99+
322.00 mg   
15
Iron
0.10 mg   
99+
1.54 mg   
9
sodium
0.00 mg   
21
2.00 mg   
18
calcium
40.00 mg   
7
55.00 mg   
4
Magnesium
10.00 mg   
25
24.00 mg   
10
seng
0.07 mg   
26
0.27 mg   
11
fosfor
14.00 mg   
32
59.00 mg   
5
Manganese
0.03 mg   
99+
0.26 mg   
18
tembaga
0.05 mg   
99+
0.09 mg   
25
selenium
0.50 MCG   
11
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
7.00 mg   
32
72.00 mg   
11
6s Omega
18.00 mg   
99+
107.00 mg   
18
Sterol
  
  
Kadar banyu
86.75 g   
28
81.96 g   
99+
Ash
0.44 g   
30
0.86 g   
12
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!