Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Pomarańczowy vs Czarna Porzeczka Żywienie

Pomarańczowy
Czarna Porzeczka
Czarna Porzeczka vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
11,75 g   
99+
15,40 g   
24
Włókno
2,40 g   
24
Niedostępne   
Cukier
9,35 g   
26
Niedostępne   
Białko
0,94 g   
28
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,09   
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
12,00 mcg   
25
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,05 mg   
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,40 mg   
7
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,07 mg   
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg   
8
Niedostępne   
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg   
14
181,00 mg   
2
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg   
31
1,00 mg   
9
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
Niedostępne   
Cholina
8,40 mg   
10
Niedostępne   
Sadło
0,12 g   
99+
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
181,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Żelazo
0,10 mg   
99+
1,54 mg   
9
Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Wapń
40,00 mg   
7
55,00 mg   
4
Magnez
10,00 mg   
25
24,00 mg   
10
Cynk
0,07 mg   
26
0,27 mg   
11
Fosfor
14,00 mg   
32
59,00 mg   
5
Mangan
0,03 mg   
99+
0,26 mg   
18
Miedź
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
25
Selen
0,50 mcg   
11
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
7,00 mg   
32
72,00 mg   
11
Omega 6s
18,00 mg   
99+
107,00 mg   
18
Steroli
  
  
Zawartość Wody
86,75 g   
28
81,96 g   
99+
Popiół
0,44 g   
30
0,86 g   
12
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!