Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Czarna Porzeczka vs Papaja Żywienie

Czarna Porzeczka
Papaja
Papaja vs Czarna Porzeczka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,40 g   
24
10,82 g   
99+
Włókno
Niedostępne   
1,70 g   
29
Cukier
Niedostępne   
7,82 g   
39
Białko
1,40 g   
16
0,50 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
12,00 mcg   
25
47,00 mcg   
13
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
36
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,36 mg   
40
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,40 mg   
7
0,19 mg   
33
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,04 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
38,00 mcg   
5
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
181,00 mg   
2
62,00 mg   
11
Witamina E (Tokoferol)
1,00 mg   
9
0,30 mg   
23
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,60 mcg   
24
Likopen
Niedostępne   
1 828,00 mcg   
4
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
89,00 mcg   
15
Cholina
Niedostępne   
6,10 mg   
19
Sadło
0,40 g   
21
0,26 g   
30
Minerały
  
  
Potas
322,00 mg   
15
182,00 mg   
99+
Żelazo
1,54 mg   
9
0,25 mg   
40
Sód
2,00 mg   
18
8,00 mg   
11
Wapń
55,00 mg   
4
20,00 mg   
22
Magnez
24,00 mg   
10
21,00 mg   
12
Cynk
0,27 mg   
11
0,08 mg   
25
Fosfor
59,00 mg   
5
10,00 mg   
37
Mangan
0,26 mg   
18
0,04 mg   
99+
Miedź
0,09 mg   
25
0,11 mg   
19
Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
72,00 mg   
11
47,00 mg   
16
Omega 6s
107,00 mg   
18
11,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
81,96 g   
99+
88,00 g   
21
Popiół
0,86 g   
12
0,60 g   
20
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!