Rumah
 Bandingkan Buah

Jeruk vs Blackcurrant Nutrisi

Jeruk
Blackcurrant
Blackcurrant vs Jeruk Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
11,75 g   
99+
15,40 g   
24
Serat
2,40 g   
24
Tidak tersedia   
Gula
9,35 g   
26
Tidak tersedia   
protein
0,94 g   
28
1,40 g   
16
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
12,00 mcg   
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,05 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,40 mg   
7
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg   
8
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg   
14
181,00 mg   
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
1,00 mg   
9
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
kolin
8,40 mg   
10
Tidak tersedia   
Lemak
0,12 g   
99+
0,40 g   
21
bahan galian
  
  
Kalium
181,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Besi
0,10 mg   
99+
1,54 mg   
9
Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Kalsium
40,00 mg   
7
55,00 mg   
4
Magnesium
10,00 mg   
25
24,00 mg   
10
Seng
0,07 mg   
26
0,27 mg   
11
Fosfor
14,00 mg   
32
59,00 mg   
5
manggan
0,03 mg   
99+
0,26 mg   
18
Tembaga
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
25
selenium
0,50 mcg   
11
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
7,00 mg   
32
72,00 mg   
11
6s Omega
18,00 mg   
99+
107,00 mg   
18
sterol
  
  
Kandungan air
86,75 g   
28
81,96 g   
99+
Abu
0,44 g   
30
0,86 g   
12
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!