Home
 mbandhingaké Frutas

blackcurrant vs Orange Nutrition

blackcurrant
Orange
Orange vs blackcurrant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.40 g  
24
11.75 g  
99+
serat
3.40 g  
18
2.40 g  
25
Sugar
7.40 g  
99+
9.35 g  
33
protein
1.40 g  
16
0.94 g  
28
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
12.00 MCG  
27
11.00 MCG  
28
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
21
0.09 mg  
8
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.28 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.40 mg  
9
0.25 mg  
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
26
0.06 mg  
29
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
30.00 MCG  
8
Vitamin C (Ascorbic asam)
181.00 mg  
2
53.20 mg  
14
Vitamin E (Tocopherole)
1.00 mg  
11
0.18 mg  
36
Vitamin K (Phyllochinone)
14.60 MCG  
7
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
15.00 MCG  
33
129.00 MCG  
11
kolin
0.00 mg  
39
8.40 mg  
13
lemak
0.40 g  
21
0.12 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
322.00 mg  
15
181.00 mg  
99+
Iron
1.54 mg  
9
0.10 mg  
99+
sodium
2.00 mg  
18
0.00 mg  
21
calcium
55.00 mg  
4
40.00 mg  
7
Magnesium
24.00 mg  
10
10.00 mg  
25
seng
0.27 mg  
11
0.07 mg  
26
fosfor
59.00 mg  
5
14.00 mg  
32
Manganese
0.26 mg  
21
0.03 mg  
99+
tembaga
0.09 mg  
25
0.05 mg  
99+
selenium
0.30 MCG  
14
0.50 MCG  
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
72.00 mg  
11
7.00 mg  
36
6s Omega
107.00 mg  
18
18.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
24.00 mg  
6
Kadar banyu
81.96 g  
99+
86.75 g  
30
Ash
0.86 g  
12
0.44 g  
31
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!