Home
 mbandhingaké Frutas

Orange vs putih Grapefruit Nutrition

Orange
putih Grapefruit
putih Grapefruit vs Orange Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
11.75 g  
99+
8.41 g  
99+
serat
2.40 g  
25
1.10 g  
37
Sugar
9.35 g  
33
7.31 g  
99+
protein
0.94 g  
28
0.69 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG  
28
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg  
8
0.04 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg  
99+
0.27 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg  
24
0.28 mg  
18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
29
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG  
8
10.00 MCG  
25
Vitamin C (Ascorbic asam)
53.20 mg  
14
33.30 mg  
25
Vitamin E (Tocopherole)
0.18 mg  
36
0.13 mg  
39
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
129.00 MCG  
11
10.00 MCG  
35
kolin
8.40 mg  
13
7.70 mg  
15
lemak
0.12 g  
99+
0.10 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
181.00 mg  
99+
148.00 mg  
99+
Iron
0.10 mg  
99+
0.06 mg  
99+
sodium
0.00 mg  
21
0.00 mg  
21
calcium
40.00 mg  
7
12.00 mg  
30
Magnesium
10.00 mg  
25
9.00 mg  
26
seng
0.07 mg  
26
0.07 mg  
26
fosfor
14.00 mg  
32
8.00 mg  
40
Manganese
0.03 mg  
99+
0.01 mg  
99+
tembaga
0.05 mg  
99+
0.05 mg  
99+
selenium
0.50 MCG  
11
1.40 MCG  
5
Asam lemak
  
  
3s Omega
7.00 mg  
36
5.00 mg  
37
6s Omega
18.00 mg  
99+
19.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
24.00 mg  
6
Kadar banyu
86.75 g  
30
90.48 g  
12
Ash
0.44 g  
31
0.33 g  
37
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!