Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Jeruk vs putih Grapefruit Nutrisi

Jeruk
putih Grapefruit
putih Grapefruit vs Jeruk Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
11,75 g   
99+
8,41 g   
99+
Serat
2,40 g   
24
1,10 g   
35
Gula
9,35 g   
26
7,31 g   
99+
protein
0,94 g   
28
0,69 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,08   
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,27 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,28 mg   
16
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg   
8
10,00 mcg   
25
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg   
14
33,30 mg   
25
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,13 mg   
34
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
10,00 mcg   
31
kolin
8,40 mg   
10
7,70 mg   
12
Lemak
0,12 g   
99+
0,10 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
181,00 mg   
99+
148,00 mg   
99+
Besi
0,10 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Sodium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21
Kalsium
40,00 mg   
7
12,00 mg   
29
Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26
Seng
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26
Fosfor
14,00 mg   
32
8,00 mg   
40
manggan
0,03 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Tembaga
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
99+
selenium
0,50 mcg   
11
1,40 mcg   
5
Asam lemak
  
  
omega 3s
7,00 mg   
32
5,00 mg   
33
6s Omega
18,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
86,75 g   
28
90,48 g   
10
Abu
0,44 g   
30
0,33 g   
36
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!