Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

putih Grapefruit vs Pepaya Nutrisi

putih Grapefruit
Pepaya
Pepaya vs putih Grapefruit Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
8,41 g   
99+
10,82 g   
99+
Serat
1,10 g   
35
1,70 g   
29
Gula
7,31 g   
99+
7,82 g   
39
protein
0,69 g   
99+
0,50 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,05   
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
47,00 mcg   
13
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,36 mg   
40
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
16
0,19 mg   
33
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg   
25
38,00 mcg   
5
Vitamin C (asam askorbat)
33,30 mg   
25
62,00 mg   
11
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,30 mg   
23
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24
lycopene
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4
lutein + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
89,00 mcg   
15
kolin
7,70 mg   
12
6,10 mg   
19
Lemak
0,10 g   
99+
0,26 g   
30
bahan galian
  
  
Kalium
148,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+
Besi
0,06 mg   
99+
0,25 mg   
40
Sodium
0,00 mg   
21
8,00 mg   
11
Kalsium
12,00 mg   
29
20,00 mg   
22
Magnesium
9,00 mg   
26
21,00 mg   
12
Seng
0,07 mg   
26
0,08 mg   
25
Fosfor
8,00 mg   
40
10,00 mg   
37
manggan
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
19
selenium
1,40 mcg   
5
0,10 mcg   
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
5,00 mg   
33
47,00 mg   
16
6s Omega
19,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
90,48 g   
10
88,00 g   
21
Abu
0,33 g   
36
0,60 g   
20
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!