Dom
 Porównaj Owoce

Pomarańczowy vs Biały Grejpfrut Żywienie

Pomarańczowy
Biały Grejpfrut
Biały Grejpfrut vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
11,75 g  
99+
8,41 g  
99+
Włókno
2,40 g  
25
1,10 g  
37
Cukier
9,35 g  
33
7,31 g  
99+
Białko
0,94 g  
28
0,69 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,08  
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,04 mg  
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg  
99+
0,27 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,28 mg  
18
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
29
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
10,00 mcg  
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg  
14
33,30 mg  
25
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg  
36
0,13 mg  
39
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
10,00 mcg  
35
Cholina
8,40 mg  
13
7,70 mg  
15
Sadło
0,12 g  
99+
0,10 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
181,00 mg  
99+
148,00 mg  
99+
Żelazo
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Sód
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21
Wapń
40,00 mg  
7
12,00 mg  
30
Magnez
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Cynk
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26
Fosfor
14,00 mg  
32
8,00 mg  
40
Mangan
0,03 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Miedź
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Selen
0,50 mcg  
11
1,40 mcg  
5
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
7,00 mg  
36
5,00 mg  
37
Omega 6s
18,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
86,75 g  
30
90,48 g  
12
Popiół
0,44 g  
31
0,33 g  
37
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!