Home
 mbandhingaké Frutas

putih Grapefruit vs Orange Nutrition

putih Grapefruit
Orange
Orange vs putih Grapefruit Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
8.41 g   
99+
11.75 g   
99+
serat
1.10 g   
35
2.40 g   
24
Sugar
7.31 g   
99+
9.35 g   
26
protein
0.69 g   
99+
0.94 g   
28
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.08   
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
11.00 MCG   
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
27
0.09 mg   
8
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
0.27 mg   
99+
0.28 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
16
0.25 mg   
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.06 mg   
29
Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG   
25
30.00 MCG   
8
Vitamin C (Ascorbic asam)
33.30 mg   
25
53.20 mg   
14
Vitamin E (Tocopherole)
0.13 mg   
34
0.18 mg   
31
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
10.00 MCG   
31
129.00 MCG   
9
kolin
7.70 mg   
12
8.40 mg   
10
lemak
0.10 g   
99+
0.12 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
148.00 mg   
99+
181.00 mg   
99+
Iron
0.06 mg   
99+
0.10 mg   
99+
sodium
0.00 mg   
21
0.00 mg   
21
calcium
12.00 mg   
29
40.00 mg   
7
Magnesium
9.00 mg   
26
10.00 mg   
25
seng
0.07 mg   
26
0.07 mg   
26
fosfor
8.00 mg   
40
14.00 mg   
32
Manganese
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
99+
tembaga
0.05 mg   
99+
0.05 mg   
99+
selenium
1.40 MCG   
5
0.50 MCG   
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
5.00 mg   
33
7.00 mg   
32
6s Omega
19.00 mg   
99+
18.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
90.48 g   
10
86.75 g   
28
Ash
0.33 g   
36
0.44 g   
30
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!